郭雪芙:最近看到镜中的自己,不只白还很亮!亲授美白保养靠这3个好习惯

阿坝 更新于:2025-07-04 22:51
  • 用户吕宝强

    郭雪芙保养秘诀1.现在美白靠这3个好习惯

    郭雪芙透露刚出道时的自己肤色很黑,当时为了美白,不仅经常把自己包得全身密不通风,还因为擦到不适合自己肤质的美白产品而过敏长痘痘,后来也是经过摸索后才找出适合自己的美白保养法。

    1.多喝水,适当加薄荷、柠檬更好喝

    喝水是最简单也是基本的保养方法,郭雪芙也推荐可以在水里加些薄荷叶、柠檬、小黄瓜增添滋味,不知不觉间喝水量就会大增。

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    2.不吃偏黄的食物

    郭雪芙分享:

    3.使用适合自己肤况的美白产品

    郭学佛在去伦敦游学前开始使用妮维雅在台湾首度推出的脸部保养品,发现先前因为挤痘痘留下的疤痕逐渐变淡,在伦敦期间照镜子也发现,让她彻底被这系列收服,因此更强调找到适合自己的保养品很重要。

    延伸阅读:

    封面人物爱在此时此刻!郭雪芙X刘俊谦:


    郭雪芙保养秘诀2.边保养边搭配按摩

    郭雪芙也分享近期的保养步骤,

    过程中不难看出郭雪芙的勤劳,而按摩时会特别使用四叉棒推脸,还可以连带帮助脸蛋比较紧緻。

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    郭雪芙保养秘诀3.饮食

    疫情期间培养出来的料理技能,现在在伦敦游学继续发挥。她笑说拿手菜是牛排,还会配上很多抱子甘蓝,。

    郭雪芙也说:。

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    前几年疫情时,她也透过以线上记者会跟《美丽佳人》分享过宅在家这阵子的保养、饮食、运动…日子相当充实,一起来看看

    防疫时的居家保养3招

    前阵子大家都乖乖居家防疫,艺人也不例外。久未公开露面的郭雪芙这次透过代言品牌的安排,难得以线上记者会形式亮相,也分享不少宅在家这阵子的保养、饮食、运动…日子相当充实!

    1.保养最重视保湿、眼、唇

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    因为大部分时间都待在家,郭雪芙的保养变得比较简单,日常很常靠一罐美容油就搞定。不过一週会挑个一天来一个的完整保养。完整保养时在洗完脸后,除了美容油,还会再擦上精华液,眼、唇加强,然后一定敷上面膜。身体也会全身上下都擦好乳液。

    郭雪芙也总结,自己保养最重视三点,那就是。保湿是让肌肤好的根本,所以一定要顾到。再来眼霜一定要涂。另外,雪芙也说自己的嘴唇很容易乾,一不小心就会脱皮、有细纹,晚上洗澡时可能就会用热水稍微敷一下嘴唇、再用手轻轻推去死皮,接着再擦上护唇膏,让双唇保持柔嫩。

     2.慢慢增进料理技能


    因为疫情待在家,很多人都忍不住大吃大喝,郭雪芙也笑说:

    她也分享了近日的私房菜单,像蔬菜类她喜欢的有水莲、娃娃菜、白菜等等,再淋些日式酱油。最近特别喜欢金针菇加蛤蛎,。甚至以前不敢吃鲜蚵的她,也因为朋友空投了食材过来,而解锁了自己炸蚵仔的技能。

    3.早晚都运动,没变胖还瘦了!

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    因为待在家时间多了,郭雪芙也养成在Youtube上找运动影片来跟着做的习惯,像一早起来就会先做,唤醒身体与头脑。晚上则以加强肌耐力的运动为主,特别针对局部加强训练,像是手、臀、腿、腰等部位都会锻鍊,也让她疫情期间没发胖,身形依旧维持紧实状态。

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    郭雪芙说:

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    冬季美颜这样煲!郭雪芙分享自煮苹果鸡汤,搭配抗换季痒保养妙方


    免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。

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